النوم يساعد الدماغ على تخزين الذكريات

النوم يساعد الدماغ على اختزان الذكريات التي تهمنا

يلعب النوم دوراً أساسياً في تذكر أو نسيان الامور أو الاشياء التي تعترضنا في حياتنا وذلك بمساعدة الدماغ على تخزين الذكريات التي تثير فينا العاطفة والحنين لأشياء معينة أو نسيان أخرى نكون قد مررنا بها.
وقالت جسيكا باين التي أعدت الدراسة من جامعة هارفرد " إن دور النوم في الاحتفاظ بالذكريات يتخطى الجانب الميكانيكي للاشياء"، مشيرة إلى أن "الدماغ يقوى الدور العاطفي للذاكرة".
وأضافت "إن الدماغ يقول لنا ما الذي يتعين علينا أن نتذكره أو ننساه حيث يقوم بتصفية أو "فلترة" الذكريات حسب أهميتها من الناحية العاطفية بالنسبة إلينا".
وكانت دراسة طبية ذكرت أنه باستطاعة الدماغ كبت الذكريات المؤلمة والسيطرة عليها وهو ما قد يساعد الاطباء على إيجاد أدوية جديدة تساعد المرضى على التعامل مع الصدمات التي تنشأ عند تعرض المرء لحوادث أو مشاهدته لكوارث يتأثر بها بشكل مباشر أو يراها أمامه.

بسم الله,,

شكرااا ع المعلومة

موفق اخوي

ما تقصر

العفو اختي

وشكرااا على الردور

شكراً إختي فجر الأحزاان على المعلومة المفيدة

ولاحرمنا من مواضيعش ^.^

تحيات قرة عيني

يسلموا خوك على المعلومات المفيده بارك الله فيك
قال تعالى:{إن الذين حملوا التوراة ثم لم يحميلوها كمثل الحمار يحمل أسفارا}
وإنته حملتها يعني وصلت لينه معلومه مهمه شكرًا
cheers

إقول المثل من علمك درساً صرت له عبدًا cheers

كأني واجد هريت خخخ أحب أهر أهر يعني : أسولف بروحي خخخ

شكراا اخواني على المروور

وثاني شي انا مو بنت انا شاب

واااااااااااااو ممعلومة مفيدة عيل بنضل كل نايمين احسن الينه

لا النوم واجد موزين

بس الاقل اتنامين 9 ساعات فقط

وشكراا على الردود

» تمشيط الشعر قبل النوم,,
» يا ترى إلى متى هذا النوم والضعف؟.. لماذا تركنا هكذا؟.. لماذا ضيعناه؟